“Je hoeft niet per se je tempo op te voeren om meer uit het leven te halen”

— Ghandi, Indiaas politicus —

Na een lange dag ontspan ik door...

‘Zet niet veel klein meubilair in je woonkamer: focus en overzicht werken in een ruimte rustgevend’

Lees verder

“Rijk is de mens met rust in zijn hart en liefde in het hoofd”

— Patrick Mundus, Spiritueel coach —

Van de most relaxing song éver tot akoestische ballads: playlists op Spotify die je stressniveau verlagen

Lees verder

“When in doubt, chill out”

— Unknown —

'Een kopje kamillethee helpt beter dan drie dokters’, zo luidt een oud gezegde

Lees verder