Living

Mijn Relaxplek – Waarom blauw de meest relaxte kleur is voor je woonkamer

Beeld: iStock

Geel vrolijkt je huis op, rood brengt warmte in je interieur, en blauw… zorgt voor ontspanning! Is jouw huis dé plek waar je echt tot rust komt na een actieve dag? Denk er dan eens over om blauw in je interieur te integreren. De kleur blauw associëren we namelijk met rust en ontspanning, blijkt uit onderzoek.

Dat blauw over het algemeen gezien wordt als een koele kleur, kan een negatieve insteek hebben. Een ruimte voelt misschien kil aan, maar als je je slaapkamer in een blauwtint verft, zorgt dat juist voor een fijne, rustige sfeer. Precies wat je nodig hebt in deze ruimte! Studies hebben dan ook aangetoond dat een blauwe slaapkamer je nachtrust ten goede komt. Kies hierbij wel voor een lichte en zachte blauwtint, in plaats van diepblauw. Die laatste tint zorgt namelijk wel voor een koude sfeer.

Blauw zorgt voor kalmte en creativiteit
Hoe komt het dat we blauw associëren met rust en kalmte? Waarschijnlijk omdat de kleur ons doet denken aan wateroppervlakken en een blauwe hemel. Beelden die je, als je er lang naar kijkt, je een rustig gevoel geven. Blauw is hierdoor niet alleen een geschikte kleur voor je slaapkamer, maar ook voor een werk- of studeerkamer. Een koude kleur als blauw zorgt namelijk voor kalme en stabiele actie, kwam naar voren uit een onderzoek van de universiteit van Rochester en München. Daarnaast stimuleert het ook nog eens het vermogen om creatief te denken, volgens een experiment van de universiteit van British Columbia in Vancouver.

Ontspannen met blauw
De kleur blauw heeft zelfs invloed op je lichaamsstelsel. Het zorgt ervoor dat je lichaamsfuncties vertragen. Zo nemen je polsslag en adrenalineproductie af en verlaagt blauw je bloeddruk, wat allemaal een kalmerende werking op je lichaam heeft. Ook stimuleert blauw de zuurstofopname, wat op z’n beurt weer zorgt voor spierontspanning. Daarom wordt blauw in kleurtherapie ook gebruikt tegen slapeloosheid en de behandeling van astma, stress, migraine en hoofdpijn. Een echt relaxte kleur dus, blauw!

Zo integreer je blauw in je interieur
Ondanks dat blauw misschien een koele kleur is, kun je juist ook met blauw warmte aanbrengen in je interieur. Of blauw koud aandoet hangt namelijk ook af van de lichtinval in je huis en de keuze voor de blauwtint. Wil je de kleur aanbrengen in een donkere ruimte, kies dan voor lichte pasteltinten of een lichte blauwgrijstint. Blauw is bij uitstek ook een kleur om in verschillende tinten met elkaar te combineren. Juist door kleuren uit hetzelfde kleurenpalet te kiezen, creëer je rust en eenduidige stijl. Durf en schilder de muur achter je blauwe bank ook in een blauwtint. Mooie combinaties zijn bijvoorbeeld blauwtinten die neigen naar grijs.

Combineren met blauw
Wil je het wat rustiger aanpakken en niet gelijk met de verfpot aan de slag? Verwerk blauw in je accessoires, zoals blauwe kussens of een opvallende, blauwe vaas. Wil je echt een statement maken, maar geen blauwe muur, koop dan een blauw kleed om voor je bank neer te leggen. In combinatie met bijvoorbeeld een leren cognackleurige bank of een buffetkast met een sixties design geef je je inrichting een vintage sfeer.

Datum: 17 augustus 2017

Valérie Donswijk

Auteur: Valérie Donswijk
Valérie Donswijk (31), tekstschrijver: ‘Relaxen is my middle name. Mensen die niet stil kunnen zitten snap ik niet. Netflixen met een kat op schoot, een wijntje drinken op het terras, een tijdschrift lezen in de zon: dat zijn voor mij ultieme relaxmomenten.’