“Lach, haal adem en neem de tijd”

— Thich Nhat Nanh, Boeddhistisch leraar —

Van de most relaxing song éver tot akoestische ballads: playlists op Spotify die je stressniveau verlagen

“Hoe stiller je wordt, hoe meer je kan horen”

— Via Ingspire.nl —

“Je hoeft niet per se je tempo op te voeren om meer uit het leven te halen”

— Ghandi, Indiaas politicus —